Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 104,95g | Kolh.: 149,63g.
Frukost: Пятерочка Банан, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Азбука Вкуса Капучино на Соевом. Lunch: Теремок Сбитень Медовый, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Лукум Морковный, ВкусВилл Крекер Ржаной, Помидор Сливка, SK Тунец Кусочками Натуральный. Snacks/Annat: Elza Цикорий Отборный, Ekoniva Молоко 3,2%, Vegepack Голубика, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|