Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 109,78g | Prot: 49,81g | Kolh.: 259,37g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Banane, Connétable Foie de Morue Fumé, Lou Pérac Fromage de Brebis, Taureau Ailé Le Kamâlis, Choux de Bruxelles Cuits, Gyma Sauce Salade (Sachet), Endive, Tomates Cerises, Échine de Porc. Middag: Envia Yaourt au Lait de Brebis. Snacks/Annat: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Paul Pain Au Chocolat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|