Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 86,13g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Хлеб Зерновой, Фруто Няня Ягодный Салатик , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Паста с Курицей и Сыром. Middag: Кабачковая Пицца. Snacks/Annat: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|