Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 88,34g | Prot: 106,94g | Kolh.: 185,34g.
Frukost: Виноград, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины, Бублик, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Лаваш, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Бублик, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|