Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 69,39g | Kolh.: 251,33g.
Frukost: Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Motta Yo Yo, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Simmenthal Simmenthal, Auchan Riso Ribe Integrale. Middag: Yomo Yogurt Pistacchio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Melinda Mela, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Taralli. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|