Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 42,12g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Капучино, Кофе. Lunch: Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Annat: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Электрошок Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|