Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 82,07g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Biskuat Original, Cimory Fresh Milk Blueberry. Middag: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bamboe Bumbu Balado, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Floured or Breaded Fish, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Choki Choki Chococashew, Siomay. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prettysuch 's vikthistorik
|