Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 87,52g | Kolh.: 258,69g.
Frukost: Ермолино Блинчики с Мясом "Лакомка", Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Батон Нарезной, Наша Ряба Куриное Филе, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: Grona Зоологическое Печенье, Киевхлеб Сухари Киевские, Сливочные или Сахарные Печенья, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарины. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua 's vikthistorik
|