|
😭
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 62,53g | Kolh.: 64,24g.
Frukost: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Гранола, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Докторская, Сыр, Мария Печенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|