Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 90,59g | Kolh.: 77,89g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, So Good Almond Milk (Unsweetened). Lunch: Firm Silken Tofu , Cooked Egg White, Green Leaf Lettuce , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato. Middag: Banana, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|