Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 75 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 111,96g | Kolh.: 269,91g.
Frukost: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Lunch: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Zucchine, Prosciutto Cotto. Middag: Mela, Bieta, Merluzzo Dell'atlantico, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco. Snacks/Annat: Clementine, Arance, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Clementine, Mele Granny Smith, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|