Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 89,81g | Kolh.: 215,87g.
Frukost: Пятерочка Банан, Просто Чернослив, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Lindt Lindor Assorted. Middag: Новый Океан Крабовые Палочки, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Annat: Great Life Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Просто Чернослив. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|