Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 78,22g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Middag: Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|