Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
40,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 80,85g | Kolh.: 196,30g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Мёд, Творог 5%. Lunch: Джемы и Варенья, Гороховый Суп, Оладьи на Кефире, Фрукты Мандарины. Middag: Яготинське Масло Сливочное 73%, ХБФ Печенье Бутербродное, Сыр, Красное Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Творог 5%, Каша Пшенная, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Крыжовник. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|