Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 32,75g | Kolh.: 35,06g.
Frukost: Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vdtyldrm78 's vikthistorik
|