Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 122,73g | Prot: 92,49g | Kolh.: 317,98g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Летний Луг Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чесночная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, На здоровье Хлеб. Lunch: Летний Луг Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Сдобри Майонез Провансаль, Бондюэль Горошек Консервированный , Плов со Свининой. Middag: Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Кондитерский Цех "Дюймовочка" Оренбург Торт "Махаон", Lay's Чипсы, KDV Крокант с Миндалем, Soko Grande Тыквенный Сок . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|