Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 87,46g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чебоксарский Хлебозавод Сдоба Маковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Mirolla Рыбий Жир. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Лук, Печень Свиная, Макфа Макароны Перья, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ruslab Whey Protein 65 Ваниль. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|