Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 124,11g | Prot: 117,19g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Middag: Кулич, Глобус Шпикачки по Чешски, Главпродукт Горчица Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|