Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 130,93g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Свинина Запеченая. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Курага, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|