Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 24,80g | Kolh.: 127,27g.
Frukost: Boiled Egg, SuperIndo Kerupuk Ikan , Fried Plantain, Indonesian Fried Sweet Potato, Indonesian Beef Soup, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fahra Auliani Rahmah 's vikthistorik
|