Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 105,54g | Prot: 137,26g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Запеканка С Форелью 🌶🥦🥕🧅🥚🧀🥛🐟, Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех, Фундук Фундук. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Сливы, Fruit-Tella Мармелад, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Авокадо 🥑 Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Яйца, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|