Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 23,54g | Kolh.: 86,39g.
Frukost: 全家 重黑可可香頌, 芭樂. Lunch: 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 香蒜起司麵包, 黑橋牌 香腸, Happy Cow 起司. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|