Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 159,39g | Prot: 139,83g | Kolh.: 251,16g.
Frukost: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Чука, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|