Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 125,71g | Prot: 73,10g | Kolh.: 75,56g.
Lunch: California Gold Nutrition MCT OIL, 네스프레소 캡슐커피, 병아리콩 브라우니, 저탄수 요거트 파운드 케익. Middag: 드빈치 스트링치즈, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 키플 캘리포니아 화이트 크림 베이컨 컬리찹. Snacks/Annat: 비코리치 코코넛밀크, 저탄수 요거트 파운드 케익, 굴, 매생이국, 새우구이, 달걀. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manoahn89 's vikthistorik
|