Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2011
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2011:
|
546 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 41,60g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: apple, Chicken Breast, asparagus. Middag: cod, cucumber, orange. mer...
|
|
2202 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|