Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 82,47g | Kolh.: 126,83g.
Frukost: Жареный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Лента Яйцо, ISKA Клубника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Middag: Зеленый Лук, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Брокколи, Соевый Соус, SPAR Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronika170992 's vikthistorik
|