Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 52,57g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Water (Bottled) , Heinz Tomato Ketchup, Asparagus , Egg. Lunch: Water (Bottled) , Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kroger Egg Salad, Sun World Black Seedless Grapes , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Middag: Chicken Salad, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kale , Panera Bread Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: Kroger Caramel Cake. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|