Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 106,07g | Prot: 105,11g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ситисет Ролл Курица Цезарь , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вино Сухое, Мороженое, Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|