Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 51,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 99,01g | Kolh.: 98,77g.
Frukost: Musclegen Genepro Protein Powder. Lunch: Quinoa (Cooked), Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Snacks/Annat: Greenridge Farm Chicken Snack Stick, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|