Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
381 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 19,64g | Kolh.: 23,91g.
Frukost: ВкусВилл Чай с Лимоном, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Milla Белый Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Омлет с Помидорами. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodmorning13 's vikthistorik
|