Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 58,87g | Kolh.: 210,33g.
Frukost: Курага, Икра Красная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Магнит Салат Овощной , Север Северный Мед, Голден Яблоко . Middag: Окей Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Российский. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Глобус Масляная Рыба, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|