Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 64,59g | Kolh.: 64,48g.
Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Zapallo, Pata Muslo. Snacks/Annat: Nueces, Almendras, Castañas de Caju, Granola, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|