Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
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55,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1300 kcal
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Fett: 36,28g | Prot: 108,69g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Auchan Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Country Crisp 4 Noix, Myrtilles, Banane, Auchan Framboises Surgelées, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Omelette, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). Middag: Bonne Maman Confiture de Fraise, Sondey Galette de Maïs Bio, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, St Môret Léger, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Florette Radis, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Auchan Poids Chiches. Snacks/Annat: Auchan Barres aux Céréales Fruits Rouges, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Pomme, Nestlé Kvarg Lindahls, Mandy's Beurre de Cacahouète. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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athena.xrb 's vikthistorik
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