Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 99,82g | Prot: 126,89g | Kolh.: 56,84g.
Frukost: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Lettuce, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|