Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
125,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 60,52g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Lunch: Filinchen Original, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Middag: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Olivanos Bulgursalat mit Bohnen und Oliven. Snacks/Annat: Mars Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|