Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 166,31g | Kolh.: 324,33g.
Lunch: La Italiana Ñoquis de Papa, Panaché de Verduras, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Tarta de Acelga, El Noble Empanada de Carne Suave , Colanta Queso, Queso de Almendras, Egran Porotos Bolita, Verdura Hervida. Snacks/Annat: Tregar Yogur Entero Frutilla, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Tonadita Queso Untable, Citric Jugo de Naranja, Carrefour Pan Mignon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tomy Medina 's vikthistorik
|