Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 54,21g | Kolh.: 237,19g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Rasa Abon, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Lunch: Roma Malkist Abon, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Mie Sedaap Mie Goreng, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Roma Malkist Rasa Abon, Mayora Beng Beng, Apples (Without Skin) . mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|