Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 49,22g | Kolh.: 245,04g.
Frukost: French Kiss Шоколад Ручной Работы, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Monin Сироп Миндаль, Яшкино Ирис Сливочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Картофель, Штурвал Шпроты в Масле, Фруктовый Сад Томатный Сок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Matti Каша 5 Злаков, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Морковь, Скумбрия Атлантическая, Лука Кунжутный Соус, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Grizzly Nuts Coconut Cream Forest Raspberry, Помело. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|