Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 55,96g | Kolh.: 22,78g.
Frukost: Sweet Onions , Pace Chunky Medium Salsa, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Pictsweet Italian Green Beans, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Annat: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Almonds . mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|