Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 107,08g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Lunch: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Middag: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|