Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 89,91g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Bran Cereal, Unsweetened Frozen Blueberries. Lunch: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed) . Middag: Kraft Mayo with Olive Oil, Fiber One 70 Calories Brownie, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Snacks/Annat: Cream (Half & Half). mer...
|
|
406 kcal
|
Träning:
Aerobic - 26 minuter, Apple Health - 23 timmar och 34 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|