Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 8,14g | Kolh.: 127,28g.
Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Buah Naga, Buah Anggur, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pepaya, Bolu Pisang. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pina Raswanti 's vikthistorik
|