Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 70,97g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Черника, Lidl Шоколад, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Freshona Огурец, Свои Подлива, Рис Отварной. Middag: Черника, Lidl Шоколад, Виноград, Клубника. Snacks/Annat: AN 1917 NO Мясо Копчёное, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Tastino Хлеб, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|