Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 43,45g | Kolh.: 14,95g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Ovo (Inteiro), Coco Seco, Nobre Linguiça Mista. Snacks/Annat: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hennysilva 's vikthistorik
|