Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 58,22g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыр Бавария Блю , Тостерная Булка, Помидоры Черри, Шпинат, Кофе, Банановое Молоко. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Камбала. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|