Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 78,65g | Kolh.: 262,61g.
Frukost: Дижонская Горчица, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кофе, Вацак Птичье Молоко, Конти Мишутка с Орехом, Оливки, Сыр Маасдам, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Сало, Яйцо, Culinaro Зелёная Гречка. Lunch: Вацак Птичье Молоко, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Смешанные Орехи. Middag: Помидоры, Чечевица, Сало, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Стимул Рахат-Лукум, Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|