Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 66,59g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banana, AH Gezouten Cashewnoten. Lunch: Whole Wheat Bread, Butter, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Boiled Egg. Middag: Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Chicken Thigh, AH Spinazie Vers, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Annat: AH Zoete Puntpaprika , AH Besos de Fuet, Euro Shopper Belegen Kaas 48+, Niche4health Hydrolyzed Collagen. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|