Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 49,50g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Суп из белых грибов. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Суп из белых грибов, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Middag: Movenpick Мороженое Тирамису, Простоквашино Сметана 10%, Metro Chef Картофельные Оладьи. Snacks/Annat: Блины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|