Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 57,26g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Tropicana Jus de Pomme. Lunch: Nutella Nutella, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pancakes. Middag: Pizza Maison, Mandarine, Sucre, Danone Fjord, Volaé Grignottes de Poulet, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Carrefour Cœur de Palmier. Snacks/Annat: Super U Raisins Secs Blonds, Nutella B-Ready, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
216 kcal
|
Träning:
stretching - 34 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|