Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 174,20g | Prot: 80,24g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Фили-Бейкер Птичье Молоко. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 2,5%, Сливочно Сырный Соус, Слобода Майонез, Оливье Тата. Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Annat: АМА Пирожное Эклер, От Палыча Пирожные Ассорти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tata__tata 's vikthistorik
|